Les mardis soirs
Programme Général
de 19h00 à 20h30
REPRISE DES COURS LE MARDI 8 SEPTEMBRE
MEDITATIONS et ENSEIGNEMENTS sur le « gestion des émotions »
ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Etude du livre de Vénérable Gueshé Kelsang Gyatso « Comment comprendre l’esprit »
Tous nos livres sont disponibles sur notre bibliothèque THARPA.
Profitez de ces soirées pour comprendre le fonctionnement de notre esprit. Composé de conseils pratiques et de méditations guidées, ce programme hebdomadaire accessible à tous ne nécessite aucune inscription.
Ces enseignements donnent un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.
Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
Chaque séance est autonome et indépendante.
Merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance.
⇒ L’enseignement est assuré par Kelsang Dordjé.
Tout le monde est le bienvenu aux Prières chantées le Mardi à 17h10 « Le Joyau qui exauce les souhaits » avec offrandes de Tsog (entrée libre)
08/09 Le bouddhisme kadampa : une science du bonheur
15/09 Une nouvelle motivation grâce à la méditation
22/09 Pourquoi je souffre ?
29/09 Prendre du recul avec mes problèmes
06/10 Accueillir mes émotions
Cycle : Les émotions liées à la colère
20/10 Ne plus me laisser piéger par ma colère
27/10 Une méthode pour arrêter de râler
03/11 En finir avec la rancoeur
Cycle : Les émotions liées à la l’attachement
10/11 L‘attachement, ami ou ennemi ?
17/11 Une méthode pour se libérer des mauvaises habitudes
01/12 Développer un coeur joyeux et rayonnant
08/12 Recréer du lien dans un monde divisé
Les émotions liées à la joie, la confiance et l’amour
15/12 Qu‘est-ce qui m‘empêche de méditer ?
05/01 Mettre de la joie dans mes activités
12/01 Une méthode pour avoir confiance en soi
19/01 Aider les autres sans s‘épuiser
26/01 Comment trouver une vraie force intérieure
DÉROULEMENT
- Méditation guidée sur la respiration
- Enseignement
- Méditation guidée sur le thème de la séance
- Discussion autour d’une collation
Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer aux séances.
Le programme est ouvert à tous, à tout moment de l’année et sans réservation.
L’accès à la salle dédiée aux enseignements se fait par la porte droite du restaurant vue du parking.